Identificar padrões
Reconhecer os padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento.
Cibele Santos Psicologia Clínica
Acolhendo histórias. Desenvolvendo emoções. Transformando vidas.
Psicóloga Clínica (CRP 06/230431) · Psicoterapia online para adolescentes, jovens e adultos, com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a)
A vida pode se tornar desafiadora em diferentes momentos. Ansiedade, relacionamentos difíceis, baixa autoestima, excesso de cobranças, mudanças ou sofrimento emocional podem fazer com que tudo pareça pesado.
A psicoterapia é um espaço seguro para compreender sua história, fortalecer seus recursos emocionais e construir novas formas de lidar com aquilo que hoje causa sofrimento.
Meu compromisso é oferecer um atendimento acolhedor, ético e baseado em evidências científicas, respeitando o seu tempo e a sua individualidade.
Sobre mim
Olá! Sou Cibele de Oliveira Santos.
Psicóloga Clínica, CRP 06/230431.
Atuo com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem reconhecida cientificamente por sua eficácia no tratamento de diversas demandas emocionais.
Meu propósito é oferecer um ambiente seguro, livre de julgamentos, onde cada pessoa possa desenvolver autoconhecimento, autonomia emocional e qualidade de vida.
Acredito que cada história merece ser acolhida com respeito, empatia e responsabilidade.
CRP 06/230431 · Psicologia Clínica
Como funciona
Como Funciona a Terapia
Na Terapia Cognitivo-Comportamental trabalhamos a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Cada atendimento é personalizado conforme suas necessidades.
Desenvolver estratégias
Construir novas estratégias práticas para lidar com os desafios do dia a dia.
Fortalecer autonomia emocional
Ampliar recursos internos para tomar decisões com mais segurança e equilíbrio.
Construir mudanças consistentes
Consolidar uma vida mais equilibrada, com resultados que se sustentam no tempo.
Público Atendido
- Adolescentes
- Jovens
- Adultos
Formatos de atendimento
Atendimento Online e Domiciliar
Atendimento Online
As sessões são realizadas por videoconferência, oferecendo conforto, praticidade e segurança, para que você possa cuidar da sua saúde emocional de onde estiver.
Duração: aproximadamente 55 minutosAtendimento Domiciliar
Atendimento psicológico realizado no conforto da sua casa, indicado para pessoas com dificuldades de locomoção ou necessidades específicas. O serviço é oferecido mediante agendamento e disponibilidade, garantindo acolhimento, sigilo e um acompanhamento personalizado.
Duração: aproximadamente 55 minutos
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Dúvidas frequentes
Perguntas que recebo com frequência
A primeira sessão é um momento de acolhimento e escuta. Conversaremos sobre sua história, suas necessidades e os motivos que o(a) levaram a buscar a psicoterapia. Também alinharemos seus objetivos para o acompanhamento e explicarei como funciona o processo terapêutico, para que você se sinta seguro(a) e confortável desde o início.
O acompanhamento acontece, em geral, de forma semanal, pois essa frequência favorece a continuidade do processo terapêutico, fortalece o vínculo e contribui para um desenvolvimento mais consistente. No entanto, a frequência pode ser ajustada de acordo com as necessidades de cada paciente e os objetivos definidos ao longo do acompanhamento.
Sim. A psicoterapia online pode ser tão eficaz quanto o atendimento presencial quando realizada de forma adequada, ética e por um profissional habilitado. Além disso, oferece mais praticidade, conforto e facilidade de acesso ao acompanhamento psicológico.
Não existe um tempo pré-determinado para a psicoterapia. Cada processo é único e a duração do acompanhamento varia conforme as necessidades, os objetivos e o ritmo de cada pessoa. Durante o processo terapêutico, essas questões são avaliadas em conjunto, respeitando sua evolução e o alcance dos objetivos estabelecidos.
Agende sua sessão
Vamos começar essa conversa?
Dar o primeiro passo pode parecer difícil, mas você não precisa fazer isso sozinho(a). Será um prazer caminhar ao seu lado nesse processo.
Instagram: @psi_cibelesantos
Atendimento online para todo o Brasil · atendimento domiciliar mediante disponibilidade